Nauji tyrimai parodė, kad valgant tik augalinį maistą, negarantuojama, kad sumažės sveikatos sutrikimų rizika – galiausiai tai priklauso nuo to, kaip tam tikroms maistinėms medžiagoms teikiama pirmenybė. Kai kalbama apie naudą valgyti daugiau augalų, nesunku manyti, kad tapti veganu automatiškai reiškia valgyti...
Skaityti daugiau