Trumpas aprašymas:
Galima įsigyti trijų pusių plokščią maišelį, užapvalintų kraštų plokščią maišelį, statinę ir plastikinę statinę.
| Pagrindinė informacija | |
| Produkto pavadinimas | L-karnitino gėrimas |
| Kiti vardai | KarnitinasGėrimas |
| Įvertinimas | Maisto klasė |
| Išvaizda | Skystis, pažymėtas pagal klientų reikalavimus |
| Galiojimo laikas | 1-2 metai, priklausomai nuo sandėlio būklės |
| Pakavimas | Geriamasis skysčio butelis, buteliai, lašai ir maišelis. |
| Būklė | Laikyti sandariuose induose, žemoje temperatūroje ir apsaugotoje nuo šviesos. |
Aprašymas
L-karnitinas yra organizmo gaminama aminorūgštis, kuri taip pat yra maiste ir papilduose. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali turėti tam tikros naudos sveikatai, įskaitant padidėjusį svorio kritimą, pagerėjusią smegenų funkciją ir kt.
L-karnitinas yra natūraliai atsirandantis aminorūgščių darinys, kuris dažnai vartojamas kaip papildas. Jis naudojamas svorio metimui ir gali turėti įtakos smegenų funkcijai.
Kai kurie žmonės vartoja laktoferino papildus dėl jų tariamos antioksidacinės ir priešuždegiminės naudos.
Funkcija
L-karnitinas yra maistinė medžiaga ir maisto papildas. Jis atlieka lemiamą vaidmenį gaminant energiją, pernešdamas riebalų rūgštis į jūsų ląstelių mitochondrijas.
L-karnitinas yra standartinė biologiškai aktyvi karnitino forma, randama jūsų organizme, maisto produktuose ir daugumoje papildų. Štai keletas kitų karnitino rūšių:
D-karnitinas: buvo įrodyta, kad ši neaktyvi forma sumažina karnitino kiekį kraujyje ir padidina riebalų kaupimąsi, o tai sukelia kepenų uždegimą ir oksidacinį stresą.
Acetil-L-karnitinas: dažnai vadinamas ALCAR, tai galbūt pati veiksmingiausia forma jūsų smegenims. Tyrimai rodo, kad tai gali būti naudinga žmonėms, sergantiems neurodegeneracinėmis ligomis.
Propionil-L-karnitinas: ši forma puikiai tinka esant kraujotakos problemoms, tokioms kaip periferinių kraujagyslių ligos ir aukštas kraujospūdis. Remiantis kai kuriais senesniais tyrimais, jis gali padidinti azoto oksido gamybą, o tai pagerina kraujotaką.
L-karnitino L-tartratas: jis dažniausiai pridedamas prie sporto papildų dėl greito įsisavinimo greičio. Tai gali padėti sumažinti raumenų skausmą ir atsigauti mankštos metu.
Daugumai žmonių acetil-L-karnitinas ir L-karnitinas yra veiksmingiausi bendram naudojimui. Tačiau visada turėtumėte pasirinkti formą, kuri geriausiai atitinka jūsų asmeninius poreikius ir tikslus.
L-karnitinas gali būti naudingas smegenų funkcijai.
Kai kurie tyrimai rodo, kad acetilo forma, acetil-L-karnitinas (ALCAR), gali padėti išvengti su amžiumi susijusio psichikos nuosmukio ir pagerinti mokymosi rodiklius.
Dar keletas naudos sveikatai buvo susieta su L-karnitino papildais.
Širdies sveikata
Kai kurie tyrimai rodo, kad L-karnitinas gali būti naudingas daugeliui širdies sveikatos aspektų.
Pratimų atlikimas
Įrodymai yra prieštaringi, kai kalbama apie L-karnitino poveikį sportinei veiklai, tačiau tai gali būti naudinga.
L-karnitinas gali būti naudingas:
Atsigavimas: tai gali pagerinti pratimų atsigavimą.
Raumenų deguonies tiekimas: gali padidinti deguonies tiekimą jūsų raumenims.
Ištvermė: gali padidinti kraujotaką ir azoto oksido gamybą, padėti atitolinti diskomfortą ir sumažinti nuovargį.
Raumenų skausmas: gali sumažinti raumenų skausmą po treniruotės.
Raudonųjų kraujo kūnelių gamyba: gali padidėti raudonųjų kraujo kūnelių, kurie perneša deguonį visame kūne ir raumenyse, gamybą.
Našumas: gali pagerinti didelio intensyvumo pratimų našumą, kai atliekama 60–90 minučių prieš treniruotę.
2 tipo cukrinis diabetas
L-karnitinas gali būti naudingas žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.
Depresija
Kai kurie tyrimai rodo, kad L-karnitinas gali būti naudingas gydant depresiją.
Rudy Mawer, magistras, CISSN ir Rachael Ajmera, MS, RD
Programos
1. Svorio metimo grupė
2. Fitneso grupės
3. Vegetaras
4. Lėtinis girtumas
5. Lėtinis nuovargis
