Multi Mineral tabletė

1. Kalcis (Ca)

Kalcis is daugiausia kaupiasi kauluose ir dantyse, sudaro 99 % viso kalcio kiekio žmogaus organizme. Žmogaus organizmui kalcio reikia kaulų ir dantų sveikatai palaikyti, nerviniams impulsams perduoti, raumenų susitraukimui ir kraujo krešėjimui ląstelėse. Kalcio trūkumas gali sukelti tokias ligas kaip osteoporozė, dantų netekimas ir širdies ligos.

2. Magnis (Mg)

Magnis daugiausia kaupiamas kauluose ir minkštuosiuose audiniuose. Magnis dalyvauja organizmo medžiagų apykaitos procese ir skatina gyvybinės veiklos progresą. Be to, magnis taip pat vaidina svarbų vaidmenį subalansuojant kūno vandenį, reguliuojant nervų ir raumenų veiklą ir palaikant širdies sveikatą. Magnio trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip raumenų spazmai ir aritmija.

3. Kalis (K)

Kalis pasiskirsto ir kauluose, ir minkštuosiuose audiniuose. Kalis atlieka svarbų vaidmenį subalansuojant kūno vandens balansą, reguliuojant širdies plakimą, palaikant rūgščių ir šarmų pusiausvyrą ir dalyvaujant nervų ir raumenų veikloje. Tai būtinas normalios žmogaus kūno veiklos elementas. Kalio trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip raumenų spazmai ir aritmija.

4. Fosforas (P)

Fosforas yra būtinas gyvybinės veiklos elementas. Žmogaus organizmui reikia fosforo, kad sintezuotų svarbias organines molekules, tokias kaip DNR, RNR ir ATP. Be to, fosforas taip pat dalyvauja organizmo medžiagų apykaitos procesuose, skatindamas gyvybinės veiklos progresą. Fosforo trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip anemija, raumenų nuovargis ir osteoporozė.

5. Siera (S)

Sieros daugiausia yra baltymuose. Siera dalyvauja organizmo medžiagų apykaitos procese ir skatina gyvenimo veiklą. Be to, siera taip pat turi tokį svarbų poveikį kaip antioksidacija, mažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje. Sieros trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip sausa oda ir sąnarių skausmas.

6. Geležis (Fe)

Geležis daugiausia kaupiama kraujyje. Geležis dalyvauja organizmo medžiagų apykaitos procese ir skatina gyvybinės veiklos pažangą. Be to, geležis yra pagrindinė hemoglobino ir mioglobino sudedamoji dalis, kurios yra atsakingos už deguonies paskirstymą į visas kūno dalis. Geležies trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip anemija, nuovargis ir galvos svaigimas.

7. Cinkas (Zn)

Cinkas daugiausia kaupiamas raumenyse ir kauluose. Cinkas dalyvauja organizmo medžiagų apykaitos procese ir skatina gyvybinės veiklos progresą. Be to, cinkas taip pat atlieka svarbų vaidmenį palaikant normalią imuninės sistemos veiklą, skatinant žaizdų gijimą, palaikant skonį ir kvapą. Cinko trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip susilpnėjusi imuninės sistemos veikla ir lėtas žaizdų gijimas.

8. Jodas (I)

Jodas yra žaliava skydliaukės hormonų sintezei. Skydliaukės hormonai yra svarbus hormonas, reguliuojantis medžiagų apykaitą organizme ir smegenų vystymąsi. Jodo trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip sumažėjusi skydliaukės funkcija ir prasta nuotaika.

Žmogaus organizmui reikalingi pagrindiniai mineraliniai elementai daro didelę įtaką organizmo sveikatai, o jų trūkumas arba per didelis suvartojimas gali turėti neigiamos įtakos žmogaus sveikatai.

Pagrindinių mineralinių elementų trūkumas gali sukelti įvairias organizmo ligas, tokias kaip anemija, osteoporozė, susilpnėjusi imuninės sistemos veikla, neurologiniai sutrikimai.